순무의 영양소1 순무의 효능 및 레시피 순무의 효능 및 레시피를 소개합니다. 순무의 원산지는 지중해 연안이며 항염 및 항암작용이 뛰어나 슈퍼푸드로 여겨지고 있습니다. 국내에서는 강화도나 충남 부여가 주요 생산지이며 종류에 따라 속 순무, 황순무, 비탄홀 순무, 성호원 등으로 나누어집니다. 순무에 대해 알아보겠습니다. 순무의 효능 및 레시피 순무의 효능 및 레시피 목차 순무의 효능 순무의 섭취방법 순무의 보관방법 순무의 재배시기 순무의 영양소 순무 활용 레시피 순무의 효능 순무는 무와 같은 종류이지만 저장음식이나 조림 재료로는 무보다 더 대우를 받고 있습니다. 순무는 다양한 영양소를 함유하고 있으며 대표적인 영양소 아밀라아제는 소화효소의 일종으로 우리 체내의 소화 기능을 높이는 역할을 합니다. 순무는 위나 장의 기능을 좋게 하지만 48도 이상으.. 2022. 1. 4. 이전 1 다음