마가목 열매 효능 및 성분

마가목 열매 효능 및 성분에 대해 알아보겠습니다. 우리나라는 4계절이 뚜렷하기 때문에 더운 여름과 추운 겨울에서도 꽃을 피우는 강한 식물들이 많습니다.

 

그중에서 마가목이라는 나무 역시 예로부터 생명력이 강하며 기관지염과 허약체질을 강하게 하는데 도움이 되는 나무로 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 건강에 이로운 마가목 열매에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 아래에 있으니 참고하시기 바랍니다. 

 

마가목 열매 효능 및 성분

마가목 열매 효능 및 성분

 

마가목 열매 효능 및 성분 목차

마가목이란?
마가목 열매 성분
마가목 열매 효능
마가목 열매 수확시기

 

마가목이란?

 

마가목은 한국과 일본 등 동아시아 지역에 분포하며 최대 8미터 까지 자라는 나무입니다. 나무껍질은 짙은 갈색을 띠고 있으며 잎은 어긋나게 자랍니다.

 

초여름에 작은 흰색 꽃들이 피며 열매는 붉고 둥근 것이 특징입니다. 마가목은 장미과 식물로 흰꽃이 수려하고 아름다워 관상수로도 인기가 좋다고 합니다.

 

마가목 열매는 폐결핵, 천식, 해수, 위염, 위통 등에 좋으며 비타민 C, A가 풍부하다고 알려져 있습니다. 마가목의 줄기와 껍질은 여름과 가을에 채위하여 약재로 사용되고 있으며 열매를 주로 사용합니다. 마가목 열매를 마가자라고 부릅니다.

 

마가목이란?

마가목 열매 성분

 

비타민 C, 플라보노이드, 카테콜, 카로틴 함유

 

 

마가목 열매 효능

 

1. 항산화 물질 

 

마가목 열매는 달고 쓰며 평탄한 성질을 가지고 있습니다. 마가목 열매로 담금주를 담그면 비타민C와 폴라보노이드, 카테콜, 카로틴과 같은 항산화 물질을 섭취하는데 도움이 됩니다. 항산화 물질은 우리 몸에서 발생하는 활성산소를 억제하여 노화와 암 예방에 도움을 주는 물질입니다.

 

항산화 물질 

 

2. 통증 완화

 

마가목 열매는 풍기에 의한 저림증, 마비증, 통증을 완화하는 데 좋다고 합니다. 또한 타박상이나 부통 등에도 효과적으로 알려져 있습니다.

 

3. 이뇨작용 개선

 

마가목 열매는 신체의 진액이 마르는 것을 예방하며 이뇨작용을 도와줍니다. 따라서 부기를 가라 앉히는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

 

이뇨작용 개선

 

4. 진해 거담 작용

 

가래가 많은 사람은 마가목 열매를 섭취하면 도움이 됩니다. 해수를 멈추어 가래를 제거하여 만성 기관지염이나 폐결핵과 같은 호흡기 질환에 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 강장제 작용

 

마가목 열매를 섭취하면 보양, 보혈 기능을 하여 허리과 다리힘을 강하게 하며 흰머리로 검게 만든다고 알려져 있습니다. 

 

강장제 작용

 

6. 콜레스테롤 수치 개선

 

이 술은 체내의 간 기능을 개선하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 개선한다고 알려져 있습니다. 

 

마가목 열매 수확시기

 

마가목 열매 수확시기는 가을입니다. 보통 초여름에 개화하여 결실한 열매는 콩알 정도의 크기이며 가을에 주황색으로 익으면 따서 잘 말려 사용합니다.

 

마가목 열매 수확시기

 

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이상 마가목 열매 효능 및 성분에 대해 살펴보았습니다. 마가목은 우리나라 전남, 경남 지역에 잘 자란다고 알려져 있습니다. 2년에 걸쳐 발아하며 토질은 별로 가리지 않지만 비옥한 땅에서 잘 자란다고 하는데요. 이렇게 관리가 별로 필요 없는 나무 또한 열매를 맺어 우리 건강에 이로움을 주는 것이 마냥 신비하게 느껴지기만 합니다. 

 

옛조상들이 그러했던 것처럼 우리들 또한 우리나라 내에서 자라는 동식물들을 잘 보존하고 낭비되지 않도록 하는 것이 좋다고 생각됩니다. 끝으로 마가목 열매로 만든 술 또한 지나치게 마셔서 간 기능에 문제가 생기지 않도록 주의하시기 바랍니다. 그럼 읽어주셔서 감사드립니다.